Tot mai mult uităm de simplul fapt că viața este mai mult decât: „Ce faci în weekend?” și că fiecare zi are potențialul de a fi minunată.

Atunci când ai un job de la 8-16, este foarte ușor să te descurajeze numărul orelor rămase înafara spațiului de muncă… În special acum, la sfârșit de octombrie, când se face seara la ora 18. Același scenariu este valabil și pentru studenții care nu își mai văd capul de cursuri, laboratoare, seminarii și proiecte.

Vreau să spun lucrurilor pe nume, deoarece cu un asemenea program, adevărul este că trăim doar pentru weekend. Zilele săptămânii, iar aici mă refer la primele cinci, nu reușesc să înceapă bine și ajungi să te trezești că este din nou gata săptămâna. Nu e tocmai o situație cu care să fii ok, dar csf, n-ai csf, nu?! Presupun că… așa arată viața de adult? Dar unde zboară timpul? Și de ce atât de repede?!

Sunt întrebări pe care mi le pun în fiecare zi.

Și partea tristă e că weekend-ul ține doar două zile. După care îți dai seama că e din nou luni și ești nevoită să o iei de la capăt.

Nu ar fi grozav & much better ca în loc să trăim doar în weekend-uri, să trăim full time? Normal că da, m-am tot gândit la treaba asta și am făcut o listă cu 7 moduri prin care să îți faci fiecare zi mai minunată și să nu mai trăiești doar în weekend-uri.

1. Nu te mai gândi că va fi o zi nasoală dinainte să o începi

Știu, uneori poate fi o luptă grea să stai oră după oră la birou, mai este și incredibil de urât afară, de-a dreptul deprimant, dar ai uitat că faci ceea ce îți place? Că ai job-ul pe care ți-l dorești? Că ești norocoasă să ai colegi minunați care cu siguranță îți vor însenina ziua? Că facultatea e una din cele mai frumoase etape din viață? Și pot continua lista dacă vrei, însă cred că mi-ai prins ideea. Încearcă& învață să fii mai recunoscătoare pentru ce ai înainte să îți spui că e încă o zi pierdută.

PS: acel happy song salvat în playlist s-ar putea să te ajute. Just hit the PLAY button!

2. Dormi suficient

Obișnuiesc să am o zi în timpul săptămânii- miercurea, în care mă pun mai devreme la somn. Nu contează că mi-a rămas treabă neterminată, aleg să las dezastru în urma mea- oricât de „frumos” ar suna și să mă bag în pat. De când cu noul update la iOS 10, mi-am setat alarmă care să mă ajute nu doar miercuri, ci în fiecare seară. Îmi sună telefonul că mai am 30 de minute în care să îmi termin treburile, după care să sting tot ce înseamnă device la ultimul beep. And it really works.

Try it. Schimbă-ți așternuturile, fă o baie fierbinte și sărbătorește mersul la culcare, haha.

3. Ieși în timpul săptămânii în oraș

Acum că dormi mai mult- evident, dacă ții cont de pontul de mai sus, nu trebuie să îți mai găsești scuze ca să stai mai mult seara în oraș. Bag mâna în foc că îți era dor de fetele tale! Sau de o plimbare târzie prin oraș… Orice îți place ție, meriți să faci o ieșire seara fără să te simți vinovată. Doar fii sigură că ai cafea pentru a doua zi and you’re good to go!

4. Începe cu treburile grele mai întâi

Probabil nu sunt prima persoană care să îți spună asta, dar este un aspect tare important pentru că e adevărat. Lucrează pe obiectivele care sunt mai greu de realizat și care îți ocupă cel mai mult timp prima dată.

Atunci când finalizez ceva ce evit să fac, am un sentiment de ușurare mixat cu îndeplinire care mă ajută să trec peste zi cu un vibe happy, iar restul activităților/task-urilor care mi-au rămas de făcut, se rezolvă cu lejeritate.

5. Fă pauze

În ultima vreme am încercat mult acest exercițiu. Nu mă refer la pauzele de masă sau cele de țigără, ci la acele pauze în care nu te gândești la muncă, la stresurile pe care ți le provoacă sau alte griji. Îmi petrec multe ore la birou, iar atunci când sunt prinsă în lucru, nu îmi dau seama cum trece timpul.

Am un ceas Casio, de acela cu beep-uri care mă ajută la acest capitol. Îmi setez alarmă în fiecare oră, pentru a lua pauză de 10 minute. Fie că ies la plimbare până afară, fie că mă ridic să îmi fac un ceai sau să răsfoiesc o revistă, poate reușesc să o sun și pe mama între timp, am alocate 10 minute din fiecare oră pentru orice altceva înafară de work.

10 minute cu adevărat revigorante.

6. Găsește-ți o pasiune

Fă ceva care îți stimulează creativitatea: începe un curs de fotografie, ține un jurnal, învață să coși și să pui în aplicare diferite diy-uri de pe YouTube, începe acea mică afacere pe care o ai în minte de ceva vreme, chiar un blog dacă asta simți în acest moment, posibilitățile sunt nenumărate. Ideea e să ieși din zona de comfort și să faci ceva frumos pentru sufletul tău.

Dacă mă cunoști, știi că mi-am început blogul în timpul facultății, tocmai pentru că aveam nevoie de o activitate care să mă rupă de rutina zilnică. Chiar dacă acum a ajuns să facă parte din rutina mea zilnică, e în continuare activitatea care îmi stimulează creativitatea la maxim. Și îmi place la nebunie, iar pe lângă asta îmi oferă posibilitatea să împărtășesc experiențele personale din care învăț mai departe, inspirând. În același timp, sunt într-un continuu proces de evoluție, învăț ceva nou la fiecare pas pe care îl fac și încerc să îmi îmbunătățesc aptitudinile pe zi ce trece. Sau cu fiecare postare, mai corect spus.

7. Nu mai număra zilele rămase până la weekend

În ultimul rând, oprește-te din a te mai gândi că azi e luni, încă puțin și trecem și de miercuri, iar apoi încet încet e vineri, iar ziua de vineri e ca trecută și e din nou weekend. Nu! E ca și cum i-ai spune creierului tău că azi și fiecare zi rămasă până vineri e groaznică și nu merită trăită.

Fii prezentă și bucură-te de azi! În fiecare zi a săptămânii!

H&M Boho Trousers // Stradivarius Shirt // ZARA Hat // Location: Făget, Cluj-Napoca, România